Приветствую! гости и подписчики группы! 🌸
В ежедневной рубрике 🍀Рецепты правильного питания🍀
СЫРНИКИ БЕЗ МУКИ И САХАРА👍
Сохраните себе на стену! ☝
Подписывайся в группу Меню правильного питания,чтобы не пропускать ежедневно новые вкусные и полезные рецепты.
Как получить в подарок меню пп на месяц, читай тут https://vk.cc/6BFAZX
🔸на 100грамм - 106 ккал🔸Б/Ж/У - 15/1/8🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 г
Яйцо — 1 шт.
Манная крупа — 2 ст. л.
Ванилин — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем ингредиенты с помощью вилки. Формируем сырнички, обваливаем в манке, немного смазываем сковороду и обжариваем сырники с двух сторон.
2. Переворачиваем сырники, накрываем крышкой и убавляем огонь.
3. Готовые сырники выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать ненужное масло. Подаем с любимыми добавками.
Приятного аппетита!🍴
#рецепты_правильного_питания@pravilnokushay
#пп_рецепты #рецепты_правильного_питания #ппрецепты #рецептыправильногопитания #сырники
